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情報のオーバードーズに気をつけろ

昨日の文章の始めに「思考も摂取してばかりだと身体に良くない。ちゃんと消化しないと。」

と書いたのだが、これは本当にそうだよなと思う。

消化しないと、脳みそが便秘になって健全な思考が出来なくなる。

だから、思考もちゃんと排泄してあげないとね。

ただでさえ、現代は情報過多なので、知らずして過剰摂取になっている。

情報のオーバードーズに気を付けよう。

オーバードーズとは過剰摂取のこと。

薬物の過剰摂取による副作用で死に至ることも。

これって、薬物だけの話じゃないよね。

情報だって過剰摂取すれば、死に至る。

SNSでの誹謗中傷とか、まさにそれ。

誹謗中傷みたいなわかりやすく危険な情報だけじゃない。

あなたが日頃、摂取してる情報は健康的なものなのか?

一見、健康的にみえる情報も過剰摂取はダメだ。

スムージーが身体に良いからといって、スムージーしか飲まなかったら体調を崩す。

それと同じこと。

コラーゲンが肌に良いからと、コラーゲンだけを過剰摂取しても、肌は荒れる。

食事から得る栄養素のバランスが大事なように、情報から得る知識もバランスが大切だ。

好き嫌いはダメ。加工食品に頼りすぎるのも良くない。産地直送の情報をよく噛んで知識に変えて吸収しよう。

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